定期健康診断のたびに運動不足を指摘されることに嫌気がさし、「よし、やってやろう！」と毎朝１５分だけ自宅の近所をランニングすることにしました。疎かにしがちだった朝食もきちんと食べるようになり、すこぶる体調も良くなり、もっと早くやればよかったと思う日々です。

数日前にランニングの途中で遭遇したカルガモ。「おはよう」と声をかけても逃げるでもなく、おとなしい子でした。また会えるといいな。（KS）